Your browser is out-of-date.
To get a better experience with our home designs, please download other browsers for free. Just click on the icon!
อาการแพ้ หรือภูมิแพ้ เป็นอาการที่เกิดจากระบบภูมิคุ้มกันของคนเราตอบสนองต่อสสารที่ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย ซึ่งมีอยู่ทั่วไปในธรรมชาติ ซึ่งสารที่ก่อให้เกิดการตอบสนองนั้นเรียกว่า สารก่อภูมิแพ้ ทำให้มีอาการไม่ปกติในหลากหลายรูปแบบ แต่ไม่ไม่ใช่ความผิดปกติแต่กำเนิด สามารถคาดเดาได้ และไม่เรื้อรัง อีกทั้งยังสามารถป้องกัน ควบคุม หรือรักษาให้หายขาดได้
โดยบ้านก็อาจจะเป็นสถานที่หนึ่งที่อาจเป็นแหล่งของสารก่อภูมิแพ้ ที่ระบบของร่างกายผู้อยู่อาศัยอาจมีปฏิกิริยาตอบสนองจนก่อให้เกิดอาการแพ้ในรูปแบบต่าง ๆ ซึ่งหลากหลายสาเหตุสามารถควบคุมดูแล หรือป้องกันไว้ก่อนแต่แรกได้ เพียงแค่คุณลดปัจจัยเสี่ยงที่จะทำให้เกิดอาการแพ้ลง
ลองมาดูกันว่ามีเคล็ดลับอะไรบ้างที่ช่วยแก้ปัญหาอาการแพ้ในบ้านได้บ้าง?
สารก่อภูมิแพ้ส่วนใหญ่มักจะเป็นฝุ่นละอองขนาดเล็กที่มักจะลอยมาตามลม และติดอยู่ตามส่วนต่าง ๆ ของตัวบ้าน บางครั้งก็อาจจะมาจากสิ่งอื่น ๆ ที่เรานำเข้ามาภายในบ้าน อย่างดอกไม้ หรือวัตถุดิบในการประกอบอาหาร
ดังนั้น คุณควรสังเกตตัวเอง และสมาชิกในครอบครัวก่อนว่า มีความผิดปกติหรืออาการแพ้เมื่อสัมผัสกับสิ่งใดเป็นพิเศษหรือไม่ แล้วรีบจัดการเอาสิ่งนั้นออกจากบ้านไปซะ และควรทำความสะอาดพื้นที่ต่าง ๆ ภายในบ้างให้สะอาดหมดจด หากไม่มีเวลา ก็ควรทำอย่างน้อยอาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง เพื่อลดความเสี่ยงที่จะเกิดอาการแพ้ให้กับสมาชิกทุกคนในครอบครัว
ไรฝุ่น เป็นสัตว์ขนาดเล็กที่ไม่สามารถมองด้วยตาเปล่าเห็น เป็นสัตว์จำพวกแมลง แต่คล้ายแมงมุม เห็บ หมัด เพราะมีขา 8 ขา ชอบอาศัยอยู่ในบ้านของเรา โดยเฉพาะบนที่นอน หรือผ้าที่มีความอับชื้น โดยจะเจริญเติบโตได้ดีจากอาหาร ซึ่งก็คือเซลล์ผิวหนังของคนและสัตว์เลี้ยงที่หลุดลอก รวมถึงใยผ้าและขนสัตว์ ซึ่งเป็นอาหารชั้นเยี่ยม
การทำความสะอาดเครื่องนอน ไม่ว่าจะเป็นหมอนหนุน ที่นอน ตลอดจนพรม และเฟอร์นิเจอร์ที่ทำจากผ้า จะเป็นการช่วยกำจัดวงจรชีวิตของไรฝุ่นได้
นอกจากห้องนอนและเฟอร์นิเจอร์ที่เป็นผ้าแล้ว ในห้องน้ำก็เป็นอีกพื้นที่หนึ่งที่ต้องทำความสะอาดอยู่อย่างสม่ำเสมอ เนื่องจากเป็นที่ที่มีความชื้นมากที่สุด และมักจะเกิดคราบและเชื้อรา อันเป็นพาหะของอาการภูมิแพ้ได้ด้วยเหมือนกัน รวมถึงการเลือกใช้น้ำยาในการทำความสะอาดห้องน้ำ ก็ควรจะเป็นน้ำยาที่ช่วยขจัดคราบ และลดการเกิดเชื้อรา รวมถึงเชื้อโรคต่าง ๆ และควรเป็นน้ำยาที่ไม่เป็นอันตรายต่อสมาชิกในครอบครัว โดยเฉพาะบ้านที่มีเด็กเล็ก ควรเลือกใช้น้ำยาด้วยความระมัดระวังเป็นพิเศษ
อาการภูมิแพ้บางชนิดอาจเกิดจากขนของสัตว์เลี้ยง ทั้งสุนัขและแมว หากจำเป็นที่จะต้องเลี้ยงสัตว์ภายในบ้าน ก็ควรที่จะจัดการกับขนสัตว์อย่างต่อเนื่อง โดยเฉพาะบริเวณซอกหลืบที่ขนสัตว์ขนาดเล็กอาจหลุดร่วงและซ่อนอยู่ รวมถึงการทำความสะอาด อาบน้ำให้สัตว์เลี้ยงเป็นประจำ และฉีดยาให้สัตว์เลี้ยงอย่างสม่ำเสมอ
สำหรับบ้านที่มีมุมอับชื้น หรือซอกหลืบที่ยากต่อการทำความสะอาด คุณควรที่จะใส่ใจในบริเวณนั้น ๆ เป็นพิเศษ และเลือกหาอุปกรณ์ทำความสะอาดที่เหมาะกับจุดซ่อนเร้น และควรใช้น้ำยาฆ่าเชื้อโรคในการทำความสะอาดด้วย เพื่อป้องกันการก่อตัวของสารก่อภูมิแพ้หรือไรฝุ่น
การเลือกข้าวของเครื่องใช้ ตลอดจนข้าวของที่จะนำมาตกแต่งบ้านเรือนของคุณให้สวยงาม จริงอยู่ว่าควรเลือกจากความพึงพอใจ และเข้ากันได้อย่างลงตัวกับดีไซน์ของบ้านคุณ แต่อีกสิ่งหนึ่งที่ควรนึกถึงคือ ควรเป็นสิ่งของที่ทำความสะอาดง่าย และไม่เป็นแหล่งรวมของฝุ่น ก็ช่วยให้คุณสามารถทำความสะอาดได้ง่ายขึ้น และยังช่วยลดช่องทางในการเกิดสารก่อภูมิแพ้อีกด้วย
เมื่ออากาศเป็นใจในช่วงเย็นย่ำของวัน ยังไงลองเปิดประตู หน้าต่างระบายอากาศบ้าง บ้านจะได้มีอากาศถ่ายเท
